生活習慣めぐりtea　【ルイボス・どくだみ】

南アフリカ原産で抗酸化作用が高く健康茶として人気のルイボスに、古くから生薬としても重宝されてきた日本の万能薬草どくだみ。

“わかっちゃいるけどやめられない”

そんな悪習慣から少しでも、一歩でも、抜けられるきっかけになりますように。

そんな想いでブレンドしました。

現代のストレス社会を生き抜く、すべての方へ。
　
【こんな方にオススメ！】
✓食生活が乱れている
✓健康診断で生活習慣についてイエローorレッドゾーン
✓体に良くないとわかっていてもやめられない習慣がある
✓冷え性
✓便秘がち
✓お酒大好き
✓血圧高め
✓血管年齢が気になる
✓いつまでも若々しくいたい
✓手軽に飲める健康茶を探している（清涼飲料水を減らしたい）
✓アレルギー体質を改善したい
✓膀胱炎・尿道炎対策したい
✓ちょっと変わったルイボスティーが飲みたい
✓アフリカ×和の珍しいブレンドを探している

《ルイボス》
南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈に自生するマメ科の低木。認知度の高いルイボスティーですが、実は世界中の中で南アフリカのみで育つ貴重な植物。
先住民のサン族・コイコイ族の間で数世紀に渡って“不老不死のお茶”として主に治療目的として飲まれていたそう。
抗酸化作用の高いポリフェノールを豊富に含み、カルシウム・マグネシウム・リン・カリウムなど、現代人が不足しがちな栄養素を網羅。
花粉症やぜんそく、アレルギー性皮膚炎、冷え性や便秘の改善にも◎
ほんのり甘く飲みやすいだけでなく、美しい赤褐色で視覚からも癒されます。
（妊娠後期の方は飲み過ぎないように注意してください）

《どくだみ》
山野や人家の湿った半日陰などに好んで生える、身近な多年草。10種もの薬効があることから“十薬”と呼ばれ、日本薬局方にも収載される薬草です。
カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄分・亜鉛・マンガン・ビタミンB2・ナイアシン・パントテン酸・ビタミンK・フラボノイド類など、うれしい栄養素がいっぱい。
優れた解毒作用、緩下作用、利尿作用があり、便秘・むくみ・肌荒れ・膀胱炎・尿道炎の症状を緩和するなど、体内の水分調整に効果があると言われています。
毛細血管を丈夫にしたり、高血圧の軽減にも効果があることから、生活習慣を改善したい方には特におすすめの和ハーブです。

内容量：リーフのみ30ｇ（10杯分）

保存方法：直射日光・高温多湿の場所を避け、冷暗所に保管してください。開封後はお早めにお召し上がりください。

美味しい飲み方：
ティーポットや急須に適量とお湯を注ぎ5分ほど蒸らしてからお召し上がりください。（200〜250mlに対し大さじ1）体調やお好みに合わせて調節してください。

ご注意：
妊娠後期の方は飲み過ぎにご注意ください。
ハーブティーは妊娠中の方、授乳中の方、医薬品を服用されている方などの
ご飲用には十分な注意が必要です。主治医や薬剤師、専門家にご相談の上、自己責任において飲用してください。

幼児やお子様、ご年配の方は、薄めにして飲用されることをお勧めします。

メディカルハーブは薬理作用がありますが、お薬ではありません。あくまでも健康維持と体調を整える目的でご活用ください。